Psychothérapie

ADOLESCENTS, ADULTES & PERSONNES ÂGÉES

 

La psychothérapie est une méthode thérapeutique faisant uniquement appel à des moyens psychologiques, afin de traiter les troubles psychiques ou somatiques. La parole est l’instrument de la psychothérapie. Les échanges verbaux durant les séances permettent au psychologue de prendre l’individu dans son ensemble (son vécu, son comportement et ses différentes sphères). Le psychologue s’adapte tout au long de la thérapie au patient et à sa problématique, afin de répondre au mieux à ses besoins. Lors des séances, le psychologue vous aidera à vous exprimer et à clarifier vos idées. 

Le bon fonctionnement de la thérapie repose sur la relation de confiance entre le psychologue et son patient grâce à une écoute bienveillance, un respect et le respect de la confidentialité. 

 
 

 
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Quelle est l'utilité de la psychothérapie ?

La psychothérapie donne au patient les capacités pour reprendre sa vie en main et de la gérer de manière autonome.  

Plus précisément : 

  • Cesser / diminuer les souffrances psychologiques (phobies, angoisses, anxiété, panique, déprimes récurrentes, situation difficile telle qu’un divorce, le deuil...).
  • Cesser / diminuer les problèmes affectifs ou relationnels (obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux...).
  • Modifier les comportements problématiques (dépendances diverses, dysfonctions sexuelles...).
  • Travailler sur soi lorsqu’on va bien et lors de crises existentielles (apprendre à se connaître, comprendre ce qu’on souhaite, renforcer sa résistance psychique, acquérir et améliorer des potentialités)